Saturday, December 20, 2008

THE JET7 FITNESS CHALLENGE 2008







CATEGORY

LIMITS

SQUAT

MAX REP

BENCH PRESS

MAX REP

DEADLIFT

MAX REP

SHOULDER PRESS

MAX REP

CHIN (FREE STYLE)

BODYWEIGHT

55KG/123LBS

135LBS

120LBS

135LBS

85LBS

BW

60KG/132LBS

145LBS

130LBS

145LBS

90LBS

BW

67KG/148LBS

160LBS

150LBS

160LBS

105LBS

BW

75KG/165LBS

180LBS

165LBS

180LBS

115LBS

BW

82KG/181LBS

200LBS

180LBS

200LBS

125LBS

BW

90KG/198LBS

220LBS

200LBS

220LBS

140LBS

BW

+90KG/+198LBS

240LBS

220LBS

240LBS

155LBS

BW

WOMEN OPEN

110LBS

90LBS

110LBS

55LBS

BW

BAR & COLLAR INCLUSIVE :55LBS

vétérans (+45ans) auront 10 points de plus comme handicape










Les athlètes auront à faire le maximum de répétitions d’après les charges respectives selon leur catégorie.

Celui ou celle qui réussira à totaliser le plus de répétition toutes catégories confondues sera le champion


 


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